Dialogue constructif
Autodiagnostic des postures de communication face au conflit et aux situations difficiles, sur cinq registres : passivit...
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Drivers (Analyse Transactionnelle)
Identifie les messages contraignants issus de l'Analyse Transactionnelle.
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La roue des relations
Outil pour identifier la nature d'une relation (collègue, proche, supérieur…) parmi six registres : nourrissante, foncti...
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Les Niveaux Logiques de Dilts
Inspiré des travaux de Robert Dilts (PNL), ce questionnaire explore six niveaux emboîtés du rapport au travail — environ...
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PRISME — Profil personnalité & valeurs
Profil intégré qui réunit la manière de fonctionner au travail (5 dimensions comportementales) et les valeurs/moteurs (5...
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Profil de personnalité OCEAN (Big Five)
Le modèle de personnalité le plus validé scientifiquement (Big Five). Situe le fonctionnement sur cinq grands traits — O...
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Stratégogramme — États du Moi
Analyse Transactionnelle : cartographie de vos États du Moi (Parent, Adulte, Enfant).
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Styles d'apprentissage (Honey & Mumford)
Identifie le style d'apprentissage dominant parmi les 4 profils de Honey & Mumford.
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Intelligences multiples
Évalue les 8 formes d'intelligence selon la théorie de Howard Gardner.
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La Boussole des motivations
Inventaire de dix moteurs de motivation au travail (accomplissement, autonomie, reconnaissance, sécurité, appartenance,...
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Valeurs de Schwartz
Explore les valeurs fondamentales selon le modèle de Schwartz.
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Verbes d'action & qualités
Identification de ses verbes d'action et qualités personnelles caractéristiques.
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Cartographie de mes ressentis face aux enjeux environnementaux
Un outil de prise de recul sur l'éco-anxiété : 24 affirmations réparties en 6 dimensions (manifestations émotionnelles,...
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Cercles vicieux des pensées
Approche TCC : repérer la boucle pensée → émotion → comportement → conséquence.
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Intelligence émotionnelle professionnelle (QE-Pro)
Mesure l'intelligence émotionnelle dans le contexte professionnel.
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L'Empathie au travail
Fondé sur le modèle de Mark Davis (Interpersonal Reactivity Index) adapté au travail, ce questionnaire mesure trois comp...
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Les petites voix intérieures
Exploration des dialogues intérieurs et de leur impact sur la confiance en soi.
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Photolangage
Technique projective : faire émerger des représentations par le choix d'images.
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Analyse SWOT
Outil de cadrage d'un projet : forces et faiblesses (internes), opportunités et menaces (externes). Très utile en bilan...
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Arbre de vie
Outil de bilan issu des pratiques narratives. À travers la métaphore de l'arbre (racines, sol, tronc, branches, feuilles...
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Cartographie des compétences
Auto-positionnement sur 48 compétences (dont les soft skills), réparties en 6 grandes familles. Pour chaque compétence,...
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Estime de soi
Évalue le niveau d'estime de soi global et dans le contexte professionnel.
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Gestion du temps — Matrice Eisenhower
Analyse de son rapport au temps et de ses priorités via la matrice urgent/important.
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Ikigai
Exploration du concept japonais d'Ikigai pour trouver sa raison d'être professionnelle.
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Les Ailes du Désir
Exercice projectif d'exploration de ses aspirations profondes.
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Ligne de vie
Reconstitution chronologique des événements marquants du parcours (personnel et professionnel) avec, pour chacun, l'impa...
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Mindmap de synthèse
Carte heuristique pour structurer les éléments clés d'un bilan ou d'un projet.
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Profil RIASEC (intérêts professionnels)
Inventaire d'intérêts professionnels fondé sur le modèle RIASEC de John Holland. Situe vos affinités sur six grands type...
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Tous les tests Manaboo sont des outils de connaissance de soi et d'accompagnement professionnel. Ils ne constituent pas un diagnostic médical et sont restitués dans une logique de repère, jamais de verdict.
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